健康体操🤗
どーも皆様、こんちには😝
火曜の恋人、マーキーです🎶
先日からスタートした健康体操！
日頃運動不足なマーキーには、とてもいい運動になってますです！ハイ
座りながらの体操ですが、10分もやると良い汗💦かいてます💦
上半身、下半身とまんべんなく教えてくださるので
全身が程よく使われてる感がめちゃあります🎵
参加希望の方だけなので、普段のお仕事を進められてる方もいたり
ユアライフ谷９は、それぞれのペースに寄り添い
それぞれの選べるを大切に毎日を過ごしています🤩
いかがですか？あなたもユアライフ谷９ではじめてみませんか？
スタッフ一同、お待ちしておりま～す。
大阪市天王寺区の就労継続支援B型事業所 Yourlifeユアライフ谷9では見学や体験は随時受け付けております。
施設の雰囲気も感じられるかと思いますので気になられた方は是非、お気軽にお越し下さいね♪
電話：06-6773-8808
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