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夏バテしてませんか・・?

こんにちは!ユアライフ谷9です。

最近毎日暑い日が続きますが本日大阪の最高気温は35度となったようです😫

これだけ暑いと冷たいものを食べたり飲んだり、夏バテをして胃腸機能が低下しがちになってしまいます・・・。

今日は胃を元気にするツボを一つご紹介します。

『足三里』です。

超有名で臨床的にもよく使われるツボなので聞いたことがあるかもしれません。

すねにあるツボなのでもちろん足の疲れにも効果があります♪

松尾芭蕉の奥の細道でも記載されていますが、芭蕉も足三里にお灸をして旅をしたそうですよ。

皆さんも足三里を押して、胃腸を整えてこの夏を乗り切ってみてください!

では!

大阪市天王寺区の就労継続支援B型事業所 Yourlifeユアライフ谷9では見学や体験は随時受け付けております。

施設の雰囲気も感じられるかと思いますので気になられた方は是非、お気軽にお越し下さいね♪

電話:06-6773-8808

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地下鉄大阪メトロ「四天王寺前夕陽ヶ丘」駅1番出口 約4分

JR・大阪メトロ「谷町9丁目」「5番出口」より徒歩8分

近鉄「大阪上本町」駅歩9分

中央区・阿倍野区、「天王寺」駅からも便利です。

見学・体験はいつでもOK!

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